第39课：长期关系的不败秘密

该子教程时长：00:12:29。以下内容为大概简介：

在第38课中，我们讲述了长期关系的本质和意义。今天，摩卡将向大家介绍一种长期关系的趋势模型，这个模型专门针对我们和恋人的关系，不包括我们和父母、孩子的关系。

此外，在和恋人的长期亲密关系中，我们需要扮演几种角色。在和恋人的长期亲密关系中，我们经历三个阶段：天堂期、地狱期和人间期，也称为热恋期、磨合期和平稳期。在恋爱的最初阶段，我们会因为对方身上有魅力的特质而被吸引，然后喜欢并爱上对方，但这种感觉往往被夸大了。为什么呢？因为在这个阶段，对方会尽量表现自己的好的一面，隐藏自己差的一面。此外，我们在心里会有一个理想的恋人形象和憧憬。一旦我们喜欢上某人，我们就会不自觉地将自己内心理想恋人的各种好，投射到他身上去。这些我们觉得他有的品质，也许真实的他身上是没有的。但是在热恋期里，我们看不到这些问题，也无暇去留意。热恋期里，我们只会被甜蜜的感觉包围，说不完的情话和浓浓的思念。

但时间不会太长，我们就会进入到地狱期，也就是磨合期，磨合是很疼的。随着两个人互相了解的深入，对方很多羞涩会去掉，而隐藏的东西会浮现出来，我们投射到对方身上的意向和希望会落空。于是我们就会经常感到不理解对方，产生吵架、冷战等。这些争吵的根源通常是一个问题，就是希望对方按照我们的意愿去改变自己。最终，我们的希望落空，然后因生气不满而吵架或者冷战。许多情侣甚至夫妇的感情走到这个阶段就结束了，要么分手，要么离婚。一旦摔下来，伤害就很大。只有经过了天堂和地狱这两个阶段的考验，两人跌跌撞撞，不舍不离，感情才会真正落地进入到一个平稳发展期，相伴一生。

在长期关系中，我们需要扮演三种角色：家长、成年人和孩子。这三种角色在长期关系中经常发生变化。当长期缺乏某一种或者某两种角色的时候，关系就会僵化固化，最终走向死亡。在陈小姐的案例中，她长期扮演严厉的家长角色，对卢先生进行诸多要求，而在幼稚的情绪发泄中扮演孩子的角色。在这两个角色之间的调换属于成年人的角色。在长期关系中，我们需要同时扮演这三种角色。如果某一种或者某两种角色长期缺失，关系就会僵化固化，最终走向死亡。